142cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

142センチの美容体重は40.3キロです。

142cmの平均体重一覧表はこちら 

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としているそうで、BMIは19.8になる計算です。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

142cmのシンデレラ体重は39.9kgとなりますので、美容体重とほぼ同じと言えます。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に142cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、142センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.42 × 1.42 = 44.4(kg)

この44.4kgが、142cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。142センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、142cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

142センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

142cmのBMIと体重 対応表

低体重(142cm BMI 18.5未満)

BMI 1632.3kg
BMI 1734.3kg
BMI 1836.3kg

普通体重(142cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.537.3kg
BMI 1938.3kg ※142cmのモデル体重
BMI 2040.3kg ※142cmの美容体重
BMI 20.641.6kg
※20代女性142cmの平均体重
BMI 2142.3kg ※142cmの理想体重
BMI 2244.4kg ※142cmの標準体重
BMI 2346.4kg
BMI 2448.4kg

肥満(1度)(142cm BMI 25~30未満)

BMI 2550.4kg
BMI 2652.4kg
BMI 2754.4kg
BMI 2856.5kg
BMI 2958.5kg

肥満(2度)(142cm BMI 30~35未満)

BMI 3060.5kg
BMI 3162.5kg
BMI 3264.5kg
BMI 3366.5kg
BMI 3468.6kg

肥満(3度)(142cm BMI 35~40未満)

BMI 3570.6kg
BMI 3672.6kg
BMI 3774.6kg
BMI 3876.6kg
BMI 3978.6kg

肥満(4度)(142cm BMI 40~)

BMI 4080.7kg
BMI 4182.7kg
BMI 4284.7kg
BMI 4386.7kg
BMI 4488.7kg

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