152cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

152cmの平均体重は女性が52kgで男性が54.7kgです。

平均体重は、性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で152センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

152センチ男性の平均体重

年齢（男性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	48.7kg	21.07
20代(20～29歳)	53.5kg	23.14
30代(30～39歳)	55.8kg	24.16
40代(40～49歳)	56.1kg	24.29
50代(50～59歳)	55.1kg	23.83
60代(60～69歳)	55.4kg	24
70歳以上	53.9kg	23.34
全体	54.7kg	23.66

152センチ女性の平均体重

年齢（女性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	47.7kg	20.66
20代(20～29歳)	47.7kg	20.63
30代(30～39歳)	50kg	21.63
40代(40～49歳)	51.5kg	22.29
50代(50～59歳)	52.1kg	22.55
60代(60～69歳)	53.3kg	23.07
70歳以上	53.1kg	23
全体	52kg	22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重 ～ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「152センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、以下の表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

152センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	43.7kg
中学2年生 13歳	44.4kg
中学3年生 14歳	45.7kg
高校1年生 15歳	48kg
高校2年生 16歳	48.6kg
高校3年生 17歳	49.6kg

152センチの平均体重を年齢別で大きくまとめると、以下のようになります。

15歳～19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳～ 男性の場合

標準体重 ～ 肥満体重 の間です。

15歳～29歳 女性の場合

美容体重 ～ 理想体重 の間です。

30歳～59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

ここからは、152センチの平均体重を算出するために用いたBMIについて解説していきます。

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重（男女で共通）

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満	低体重
18.5～25	普通体重
25～30	肥満（1度）
30～35	肥満（2度）
35～40	肥満（3度）
40～	肥満（4度）

では、先ほどのBMI計算式に、152センチのデータを当てはめるとどうなるのか？

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 ＝ 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.52 × 1.52 ＝ 50.8(kg)

この50.8kgが、152cmの人にとっての標準体重＝BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。※152センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、152cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

152センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

低体重（152cm BMI 18.5未満）

BMI 16	37kg
BMI 17	39.3kg
BMI 18	41.6kg

普通体重（152cm BMI 18.5～25未満）

BMI 18.5	42.7kg
BMI 19	43.9kg ※152cmのモデル体重
BMI 20	46.2kg ※152cmの美容体重
BMI 20.6	47.7kg ※20代女性152cmの平均体重
BMI 21	48.5kg ※152cmの理想体重
BMI 22	50.8kg ※152cmの標準体重
BMI 23	53.1kg
BMI 24	55.4kg

肥満（1度）（152cm BMI 25～30未満）

BMI 25	57.8kg
BMI 26	60.1kg
BMI 27	62.4kg
BMI 28	64.7kg
BMI 29	67kg

肥満（2度）（152cm BMI 30～35未満）

BMI 30	69.3kg
BMI 31	71.6kg
BMI 32	73.9kg
BMI 33	76.2kg
BMI 34	78.6kg

肥満（3度）（152cm BMI 35～40未満）

BMI 35	80.9kg
BMI 36	83.2kg
BMI 37	85.5kg
BMI 38	87.8kg
BMI 39	90.1kg

肥満（4度）（152cm BMI 40～）

BMI 40	92.4kg
BMI 41	94.7kg
BMI 42	97kg
BMI 43	99.3kg
BMI 44	101.7kg