153.5センチ 48.6キロの体型をBMI換算

About 153.5cm 48.6kg

153.5センチ 48.6キロの人のBMIは20.6です。

BMIとは?153.5センチの体重とBMIについて

BMI数値から換算すると、153.5センチ 48.6キロの人の体型は普通体重です。

153.5cmの平均体重はこちら

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

153.5cmの標準体重はこちら

153.5cmの理想体重はこちら

153.5cmの美容体重はこちら

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目次

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に153.5センチ BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、153.5センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.535 × 1.535 = 51.8(kg)

この51.8キロが、153.5センチの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、153.5センチの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

153.5センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

153.5センチのBMIと体重の対応表

低体重(153.5センチ BMI 18.5未満)

BMI 1637.7kg
BMI 1740.1kg
BMI 1842.4kg

普通体重(153.5センチ BMI 18.5~25未満)

BMI 18.543.6kg
BMI 1944.8kg ※153.5cmのモデル体重
BMI 2047.1kg ※153.5cmの美容体重
BMI 20.648.6kg
※20代女性153.5cmの平均体重
BMI 2149.5kg ※153.5cmの理想体重
BMI 2251.8kg ※153.5cmの標準体重
BMI 2354.2kg
BMI 2456.5kg

肥満(1度)(153.5センチ BMI 25~30未満)

BMI 2558.9kg
BMI 2661.3kg
BMI 2763.6kg
BMI 2866kg
BMI 2968.3kg

肥満(2度)(153.5センチ BMI 30~35未満)

BMI 3070.7kg
BMI 3173kg
BMI 3275.4kg
BMI 3377.8kg
BMI 3480.1kg

肥満(3度)(153.5センチ BMI 35~40未満)

BMI 3582.5kg
BMI 3684.8kg
BMI 3787.2kg
BMI 3889.5kg
BMI 3991.9kg

肥満(4度)(153.5センチ BMI 40~)

BMI 4094.2kg
BMI 4196.6kg
BMI 4299kg
BMI 43101.3kg
BMI 44103.7kg

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153.5センチの人の体重・体型

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