155.5cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

155.5センチの標準体重は53.2キロです。

155.5cmの平均体重一覧表はこちら 

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

150 ~ 159センチの標準体重一覧表

体型は日々の習慣でつくられます。習慣化に役立つグッズなどをうまく活用しよう。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に155.5cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、155.5センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.555 × 1.555 = 53.2(kg)

この53.2kgが、155.5cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、155.5cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

155.5センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

155.5cmのBMIと体重 対応表

低体重(155.5cm BMI 18.5未満)

BMI 1638.7kg
BMI 1741.1kg
BMI 1843.5kg

普通体重(155.5cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.544.7kg
BMI 1945.9kg ※155.5cmのモデル体重
BMI 2048.4kg ※155.5cmの美容体重
BMI 20.649.9kg
※20代女性155.5cmの平均体重
BMI 2150.8kg ※155.5cmの理想体重
BMI 2253.2kg ※155.5cmの標準体重
BMI 2355.6kg
BMI 2458kg

肥満(1度)(155.5cm BMI 25~30未満)

BMI 2560.5kg
BMI 2662.9kg
BMI 2765.3kg
BMI 2867.7kg
BMI 2970.1kg

肥満(2度)(155.5cm BMI 30~35未満)

BMI 3072.5kg
BMI 3175kg
BMI 3277.4kg
BMI 3379.8kg
BMI 3482.2kg

肥満(3度)(155.5cm BMI 35~40未満)

BMI 3584.6kg
BMI 3687kg
BMI 3789.5kg
BMI 3891.9kg
BMI 3994.3kg

肥満(4度)(155.5cm BMI 40~)

BMI 4096.7kg
BMI 4199.1kg
BMI 42101.6kg
BMI 43104kg
BMI 44106.4kg

150センチ台の標準体重 一覧表

身長(cm)標準体重(kg)肥満(kg)
15049.556.3
15150.257
15250.857.8
15351.558.5
15452.259.3
15552.960.1
15653.560.8
15754.261.6
15854.962.4
15955.663.2

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155.5cmの人の体重・体型

日本人の平均体重・体型

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