158.4センチ 56.4キロの体型をBMI換算

About 158.4cm 56.4kg

158.4センチ 56.4キロの人のBMIは22.5です。

BMIとは?158.4センチの体重とBMIについて

BMI数値から換算すると、158.4センチ 56.4キロの人の体型は普通体重です。

158.4cmの平均体重はこちら

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

158.4cmの標準体重はこちら

158.4cmの理想体重はこちら

158.4cmの美容体重はこちら

158.4cmのモデル体重はこちら

目次

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に158.4センチ BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、158.4センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.584 × 1.584 = 55.2(kg)

この55.2キロが、158.4センチの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。158.4センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、158.4センチの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

158.4センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

158.4センチのBMIと体重の対応表

低体重(158.4センチ BMI 18.5未満)

BMI 1640.1kg
BMI 1742.7kg
BMI 1845.2kg

普通体重(158.4センチ BMI 18.5~25未満)

BMI 18.546.4kg
BMI 1947.7kg ※158.4cmのモデル体重
BMI 2050.2kg ※158.4cmの美容体重
BMI 20.651.8kg
※20代女性158.4cmの平均体重
BMI 2152.7kg ※158.4cmの理想体重
BMI 2255.2kg ※158.4cmの標準体重
BMI 2357.7kg
BMI 2460.2kg

肥満(1度)(158.4センチ BMI 25~30未満)

BMI 2562.7kg
BMI 2665.2kg
BMI 2767.7kg
BMI 2870.3kg
BMI 2972.8kg

肥満(2度)(158.4センチ BMI 30~35未満)

BMI 3075.3kg
BMI 3177.8kg
BMI 3280.3kg
BMI 3382.8kg
BMI 3485.3kg

肥満(3度)(158.4センチ BMI 35~40未満)

BMI 3587.8kg
BMI 3690.3kg
BMI 3792.8kg
BMI 3895.3kg
BMI 3997.9kg

肥満(4度)(158.4センチ BMI 40~)

BMI 40100.4kg
BMI 41102.9kg
BMI 42105.4kg
BMI 43107.9kg
BMI 44110.4kg

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158.4センチの人の体重・体型

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