165センチ 56キロの体型をBMIで計算すると…

About 165cm 56kg

165センチ 56キロの人のBMIを計算すると、BMIは20.6です。

BMIとは?165センチの体重とBMIについて

BMIから計算すると、165センチ 56キロの人の体型は普通体重です。

165cmの平均体重はこちら

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

165cmの標準体重はこちら

165cmの理想体重はこちら

165cmの美容体重はこちら

165cmのモデル体重はこちら

目次

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に165センチ BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、165センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.65 × 1.65 = 59.9(kg)

この59.9キロが、165センチの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。165センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、165センチの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

165センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

165センチのBMIと体重の対応表

低体重(165センチ BMI 18.5未満)

BMI 1643.6kg
BMI 1746.3kg
BMI 1849kg

普通体重(165センチ BMI 18.5~25未満)

BMI 18.550.4kg
BMI 1951.7kg ※165cmのモデル体重
BMI 2054.5kg ※165cmの美容体重
BMI 20.656.2kg
※20代女性165cmの平均体重
BMI 2157.2kg ※165cmの理想体重
BMI 2259.9kg ※165cmの標準体重
BMI 2362.6kg
BMI 2465.3kg

肥満(1度)(165センチ BMI 25~30未満)

BMI 2568.1kg
BMI 2670.8kg
BMI 2773.5kg
BMI 2876.2kg
BMI 2979kg

肥満(2度)(165センチ BMI 30~35未満)

BMI 3081.7kg
BMI 3184.4kg
BMI 3287.1kg
BMI 3389.8kg
BMI 3492.6kg

肥満(3度)(165センチ BMI 35~40未満)

BMI 3595.3kg
BMI 3698kg
BMI 37100.7kg
BMI 38103.5kg
BMI 39106.2kg

肥満(4度)(165センチ BMI 40~)

BMI 40108.9kg
BMI 41111.6kg
BMI 42114.3kg
BMI 43117.1kg
BMI 44119.8kg

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165センチの人の体重・体型

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