170cm 理想体重・体型

理想体重のBMIを21として計算

170cmの理想体重は60.7kgです。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重

このBMI数値が22前後の人が、肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に170cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、170センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.7 × 1.7 = 63.6(kg)

この63.6kgが、170cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、170cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。※ただし、この数値は、あくまで大人向けの値となります。

また、170センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

170cmのBMIと体重の対応表

低体重(170cm BMI 18.5未満)

BMI 1646.2kg
BMI 1749.1kg
BMI 1852kg

普通体重(170cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.553.5kg
BMI 1954.9kg
BMI 2057.8kg
BMI 2160.7kg
BMI 2263.6kg ※170cmの標準体重
BMI 2366.5kg
BMI 2469.4kg

肥満(1度)(170cm BMI 25~30未満)

BMI 2572.3kg
BMI 2675.1kg
BMI 2778kg
BMI 2880.9kg
BMI 2983.8kg

肥満(2度)(170cm BMI 30~35未満)

BMI 3086.7kg
BMI 3189.6kg
BMI 3292.5kg
BMI 3395.4kg
BMI 3498.3kg

肥満(3度)(170cm BMI 35~40未満)

BMI 35101.2kg
BMI 36104kg
BMI 37106.9kg
BMI 38109.8kg
BMI 39112.7kg

肥満(4度)(170cm BMI 40~)

BMI 40115.6kg
BMI 41118.5kg
BMI 42121.4kg
BMI 43124.3kg
BMI 44127.2kg

170cmの人の体重・体型

日本人の平均体重・体型

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