170cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

170センチの標準体重は63.6キロです。

170cmの平均体重一覧表はこちら

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

170 ～ 179センチの標準体重一覧表

体型は日々の習慣でつくられます。習慣化に役立つグッズなどをうまく活用しよう。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重（男女で共通）

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満	低体重
18.5～25	普通体重
25～30	肥満（1度）
30～35	肥満（2度）
35～40	肥満（3度）
40～	肥満（4度）

仮に170cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、170センチのデータを当てはめるとどうなるのか？

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重＝ 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.7 × 1.7 ＝ 63.6(kg)

この63.6kgが、170cmの人にとっての標準体重＝BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。※170センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、170cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

170センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

170cmのBMIと体重対応表

低体重（170cm BMI 18.5未満）

BMI 16	46.2kg
BMI 17	49.1kg
BMI 18	52kg

普通体重（170cm BMI 18.5～25未満）

BMI 18.5	53.5kg
BMI 19	54.9kg ※170cmのモデル体重
BMI 20	57.8kg ※170cmの美容体重
BMI 20.6	59.6kg ※20代女性170cmの平均体重
BMI 21	60.7kg ※170cmの理想体重
BMI 22	63.6kg ※170cmの標準体重
BMI 23	66.5kg
BMI 24	69.4kg

肥満（1度）（170cm BMI 25～30未満）

BMI 25	72.3kg
BMI 26	75.1kg
BMI 27	78kg
BMI 28	80.9kg
BMI 29	83.8kg

肥満（2度）（170cm BMI 30～35未満）

BMI 30	86.7kg
BMI 31	89.6kg
BMI 32	92.5kg
BMI 33	95.4kg
BMI 34	98.3kg

肥満（3度）（170cm BMI 35～40未満）

BMI 35	101.2kg
BMI 36	104kg
BMI 37	106.9kg
BMI 38	109.8kg
BMI 39	112.7kg

肥満（4度）（170cm BMI 40～）

BMI 40	115.6kg
BMI 41	118.5kg
BMI 42	121.4kg
BMI 43	124.3kg
BMI 44	127.2kg

170センチ台の標準体重一覧表

身長	標準体重	肥満体重
170cm	63.6kg	72.3kg
171cm	64.3kg	73.1kg
172cm	65.1kg	74kg
173cm	65.8kg	74.8kg
174cm	66.6kg	75.7kg
175cm	67.4kg	76.6kg
176cm	68.1kg	77.4kg
177cm	68.9kg	78.3kg
178cm	69.7kg	79.2kg
179cm	70.5kg	80.1kg