173.2cm 美容体重 シンデレラ体重・体型

美容体重のBMIを20として計算

173.2センチの美容体重は60キロです。

173.2cmの平均体重一覧表はこちら 

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

エステ大手「たかの友梨ビューティクリニック」では、標準体重 × 0.9 をシンデレラ体重としているそうで、BMIは19.8になる計算です。

出典:“たかの友梨式”5つの黄金法則

173.2cmのシンデレラ体重は59.4kgとなりますので、美容体重とほぼ同じと言えます。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に173.2cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、173.2センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.732 × 1.732 = 66(kg)

この66kgが、173.2cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、173.2cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

173.2センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

173.2cmのBMIと体重 対応表

低体重(173.2cm BMI 18.5未満)

BMI 1648kg
BMI 1751kg
BMI 1854kg

普通体重(173.2cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.555.5kg
BMI 1957kg ※173.2cmのモデル体重
BMI 2060kg ※173.2cmの美容体重
BMI 20.661.9kg
※20代女性173.2cmの平均体重
BMI 2163kg ※173.2cmの理想体重
BMI 2266kg ※173.2cmの標準体重
BMI 2369kg
BMI 2472kg

肥満(1度)(173.2cm BMI 25~30未満)

BMI 2575kg
BMI 2678kg
BMI 2781kg
BMI 2884kg
BMI 2987kg

肥満(2度)(173.2cm BMI 30~35未満)

BMI 3090kg
BMI 3193kg
BMI 3296kg
BMI 3399kg
BMI 34102kg

肥満(3度)(173.2cm BMI 35~40未満)

BMI 35105kg
BMI 36108kg
BMI 37111kg
BMI 38114kg
BMI 39117kg

肥満(4度)(173.2cm BMI 40~)

BMI 40120kg
BMI 41123kg
BMI 42126kg
BMI 43129kg
BMI 44132kg

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173.2cmの人の体重・体型

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