174cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

174センチの平均体重

男女・年齢別の174センチ 平均体重

174センチの平均体重は、女性が68.1キロで、男性が71.6キロです。もちろん、174センチの平均体重は、性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で174センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

174センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)62.6kg20.66
20代(20~29歳)62.5kg20.63
30代(30~39歳)65.5kg21.63
40代(40~49歳)67.5kg22.29
50代(50~59歳)68.3kg22.55
60代(60~69歳)69.8kg23.07
70歳以上69.6kg23
全体68.1kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

174センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)63.8kg21.07
20代(20~29歳)70.1kg23.14
30代(30~39歳)73.1kg24.16
40代(40~49歳)73.5kg24.29
50代(50~59歳)72.1kg23.83
60代(60~69歳)72.7kg24
70歳以上70.7kg23.34
全体71.6kg23.66

中学生・高校生の174センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「174センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、以下の表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

174センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳57.5kg
中学2年生 13歳59.8kg
中学3年生 14歳61.9kg
高校1年生 15歳63.3kg
高校2年生 16歳64.2kg
高校3年生 17歳64.4kg

174センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳57.3kg
中学2年生 13歳58.2kg
中学3年生 14歳59.9kg
高校1年生 15歳62.9kg
高校2年生 16歳63.7kg
高校3年生 17歳65kg

174センチの平均体重を年齢別で大きくまとめると、以下のようになります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

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ここからは、174センチの平均体重を算出するために用いたBMIについて解説していきます。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に174cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、174センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.74 × 1.74 = 66.6(kg)

この66.6kgが、174cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。174センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、174cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

174センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

174cmのBMIと体重 対応表

低体重(174cm BMI 18.5未満)

BMI 1648.4kg
BMI 1751.5kg
BMI 1854.5kg

普通体重(174cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.556kg
BMI 1957.5kg ※174cmのモデル体重
BMI 2060.6kg ※174cmの美容体重
BMI 20.662.5kg
※20代女性174cmの平均体重
BMI 2163.6kg ※174cmの理想体重
BMI 2266.6kg ※174cmの標準体重
BMI 2369.6kg
BMI 2472.7kg

肥満(1度)(174cm BMI 25~30未満)

BMI 2575.7kg
BMI 2678.7kg
BMI 2781.7kg
BMI 2884.8kg
BMI 2987.8kg

肥満(2度)(174cm BMI 30~35未満)

BMI 3090.8kg
BMI 3193.9kg
BMI 3296.9kg
BMI 3399.9kg
BMI 34102.9kg

肥満(3度)(174cm BMI 35~40未満)

BMI 35106kg
BMI 36109kg
BMI 37112kg
BMI 38115kg
BMI 39118.1kg

肥満(4度)(174cm BMI 40~)

BMI 40121.1kg
BMI 41124.1kg
BMI 42127.2kg
BMI 43130.2kg
BMI 44133.2kg

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