177cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

177cmの平均体重

177cmの平均体重

177cmの平均体重は女性が70.5kgで男性が74.1kgです。

平均体重は、性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で177センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

男女・年齢別177cmの平均体重とBMI一覧表

177センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)66kg21.07
20代(20~29歳)72.5kg23.14
30代(30~39歳)75.7kg24.16
40代(40~49歳)76.1kg24.29
50代(50~59歳)74.7kg23.83
60代(60~69歳)75.2kg24
70歳以上73.1kg23.34
全体74.1kg23.66

177センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)64.7kg20.66
20代(20~29歳)64.6kg20.63
30代(30~39歳)67.8kg21.63
40代(40~49歳)69.8kg22.29
50代(50~59歳)70.6kg22.55
60代(60~69歳)72.3kg23.07
70歳以上72.1kg23
全体70.5kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の177センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「177センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、以下の表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

177センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳59.3kg
中学2年生 13歳60.2kg
中学3年生 14歳62kg
高校1年生 15歳65kg
高校2年生 16歳65.9kg
高校3年生 17歳67.3kg

177センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳59.5kg
中学2年生 13歳61.8kg
中学3年生 14歳64.1kg
高校1年生 15歳65.5kg
高校2年生 16歳66.4kg
高校3年生 17歳66.6kg

177センチの平均体重を年齢別で大きくまとめると、以下のようになります。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

ここからは、177センチの平均体重を算出するために用いたBMIについて解説していきます。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に177cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、177センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.77 × 1.77 = 68.9(kg)

この68.9kgが、177cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。177センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、177cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

177センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

177cmのBMIと体重 対応表

低体重(177cm BMI 18.5未満)

BMI 1650.1kg
BMI 1753.3kg
BMI 1856.4kg

普通体重(177cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.558kg
BMI 1959.5kg ※177cmのモデル体重
BMI 2062.7kg ※177cmの美容体重
BMI 20.664.6kg
※20代女性177cmの平均体重
BMI 2165.8kg ※177cmの理想体重
BMI 2268.9kg ※177cmの標準体重
BMI 2372.1kg
BMI 2475.2kg

肥満(1度)(177cm BMI 25~30未満)

BMI 2578.3kg
BMI 2681.5kg
BMI 2784.6kg
BMI 2887.7kg
BMI 2990.9kg

肥満(2度)(177cm BMI 30~35未満)

BMI 3094kg
BMI 3197.1kg
BMI 32100.3kg
BMI 33103.4kg
BMI 34106.5kg

肥満(3度)(177cm BMI 35~40未満)

BMI 35109.7kg
BMI 36112.8kg
BMI 37115.9kg
BMI 38119.1kg
BMI 39122.2kg

肥満(4度)(177cm BMI 40~)

BMI 40125.3kg
BMI 41128.4kg
BMI 42131.6kg
BMI 43134.7kg
BMI 44137.8kg

177cmの人の体重・体型

日本人の平均体重・体型

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