185cm 体重とBMI・体型

はじめに

身長185cmの人を対象としたページです。このページでは、身長と体重との関係や、185cmの人が書いているダイエット日記の新着書き込みを見ることができます。

また、185センチの方の体型別リンク(標準体重、理想体重、美容体重、モデル体重、平均体重)も合わせて掲載しております。

185cmの人にとっての体重

適正体重をご存知ですか?

自分の身長と体重について、どの範囲が適切なのか正確に把握している方は少ないのかもしれません。

一般的には、BMI数値を基準にして考えることができますが、そのBMI数値についても計算方法があるため、すぐにパッとご自身の適正体重を導くことは簡単ではありません。

このBMI数値、最近では健康診断の結果や体重計にも表示されることが多くなってきておりますので、目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重

このBMI数値が22前後の人が、肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

実際に185cmのBMIを計算してみると

では、先ほどのBMI計算式に、185センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.85 × 1.85 = 75.3(kg)

この75.3kgが、185cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、185cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。※ただし、この数値は、あくまで大人向けの値となります。

また、185センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

185cmのBMIと体重の対応表

低体重(185cm BMI 18.5未満)

BMI 1654.8kg
BMI 1758.2kg
BMI 1861.6kg

普通体重(185cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.563.3kg
BMI 1965kg
BMI 2068.5kg
BMI 2171.9kg
BMI 2275.3kg ※185cmの標準体重
BMI 2378.7kg
BMI 2482.1kg

肥満(1度)(185cm BMI 25~30未満)

BMI 2585.6kg
BMI 2689kg
BMI 2792.4kg
BMI 2895.8kg
BMI 2999.3kg

肥満(2度)(185cm BMI 30~35未満)

BMI 30102.7kg
BMI 31106.1kg
BMI 32109.5kg
BMI 33112.9kg
BMI 34116.4kg

肥満(3度)(185cm BMI 35~40未満)

BMI 35119.8kg
BMI 36123.2kg
BMI 37126.6kg
BMI 38130.1kg
BMI 39133.5kg

肥満(4度)(185cm BMI 40~)

BMI 40136.9kg
BMI 41140.3kg
BMI 42143.7kg
BMI 43147.2kg
BMI 44150.6kg

185cmの人の体重・体型

日本人の平均体重・体型

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