187cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

187センチの標準体重は76.9キロです。

187cmの平均体重一覧表はこちら 

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

180 ~ 189センチの標準体重一覧表

体型は日々の習慣でつくられます。習慣化に役立つグッズなどをうまく活用しよう。

肥満度をあらわすBMIについて

BMI

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

計算方法

BMIの計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。

標準体重(男女で共通)

このBMI数値について、男女共通の値として22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

18.5未満低体重
18.5~25普通体重
25~30肥満(1度)
30~35肥満(2度)
35~40肥満(3度)
40~肥満(4度)

仮に187cm BMI22として計算すると

では、先ほどのBMI計算式に、187センチのデータを当てはめるとどうなるのか?

身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.87 × 1.87 = 76.9(kg)

この76.9kgが、187cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。187センチの中学生・高校生の平均体重はこちら

身長とBMI(肥満指数)から体重値を算出

日本肥満学会の肥満度分類を参考に、187cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算して、以下の表にまとめました。

187センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

187cmのBMIと体重 対応表

低体重(187cm BMI 18.5未満)

BMI 1656kg
BMI 1759.4kg
BMI 1862.9kg

普通体重(187cm BMI 18.5~25未満)

BMI 18.564.7kg
BMI 1966.4kg ※187cmのモデル体重
BMI 2069.9kg ※187cmの美容体重
BMI 20.672.1kg
※20代女性187cmの平均体重
BMI 2173.4kg ※187cmの理想体重
BMI 2276.9kg ※187cmの標準体重
BMI 2380.4kg
BMI 2483.9kg

肥満(1度)(187cm BMI 25~30未満)

BMI 2587.4kg
BMI 2690.9kg
BMI 2794.4kg
BMI 2897.9kg
BMI 29101.4kg

肥満(2度)(187cm BMI 30~35未満)

BMI 30104.9kg
BMI 31108.4kg
BMI 32111.9kg
BMI 33115.4kg
BMI 34118.9kg

肥満(3度)(187cm BMI 35~40未満)

BMI 35122.4kg
BMI 36125.9kg
BMI 37129.4kg
BMI 38132.9kg
BMI 39136.4kg

肥満(4度)(187cm BMI 40~)

BMI 40139.9kg
BMI 41143.4kg
BMI 42146.9kg
BMI 43150.4kg
BMI 44153.9kg

180センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
180cm71.3kg81kg
181cm72.1kg81.9kg
182cm72.9kg82.8kg
183cm73.7kg83.7kg
184cm74.5kg84.6kg
185cm75.3kg85.6kg
186cm76.1kg86.5kg
187cm76.9kg87.4kg
188cm77.8kg88.4kg
189cm78.6kg89.3kg

目次

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187cmの人の体重・体型

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